仕事中だけ、Xアプリを開けなくする

Xを止める時間を設定する

1. 「アプリブロック」のグループにXを追加する。
2. 作業する曜日と時間帯を「日時による制限」に設定する。
3. 情報収集や投稿・返信の時間が対象に入っていないか確認する。
4. 保存してグループと機能をONにする。
5. 対象時間にXを開き、ブロックされるか確かめる。

例えば平日の19:00から20:00はXを開かないようにする場合、19:00から20:00の間に対象アプリを開こうとすると、ブロックされます。

Xアプリ全体が対象です。投稿画面だけ許可してタイムラインだけを止めることはできません。

仕事で使う時間は残す

例えば「昼休みに取引先の告知を確認する」のように、何のために開くのかを決めます。仕事で投稿や返信もする場合は、その作業に必要な時間も確保します。

Xだけで受け取っている連絡や交通情報があれば、制限時間中に使える連絡手段や公式サイトも先に確認しておきます。

ブラウザ版のXも使う場合

Xアプリを止めても、ブラウザでx.comを開けば見られます。サイトも止めたい場合は、ドメインフィルタの設定を確認してください。

対象はサイトのアドレスです。特定の投稿者や仕事に必要なポストだけを選別する機能ではないため、読む必要がある時間はブロックの対象時間から外しておきます。

通知や表示内容を変えたい場合

Xにはミュートなど、表示する情報を調整する機能があります。対象と設定方法はXの公式案内で確認できます。

表示内容を整える設定と、アプリを開ける時間を決める設定は別です。表示の調整だけで足りるか、アプリを開けない時間も必要かを分けて考えます。