利用時間を見る

  1. 端末の「設定」を開く。
  2. 「Digital Wellbeing」(または同様の項目)を開く。
  3. ダッシュボードのグラフで、今日使った合計時間を見る。
  4. グラフの下のアプリ一覧から、アプリごとの利用時間を見る。

端末によって「Digital Wellbeing」の表示名や画面は異なります。見つからない場合は、設定内の検索で「スクリーンタイム」や「デジタル」と入力してください。手順はGoogle公式ヘルプでも確認できます。

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出典と記事について

参照日:2026年10月20日。外部サービスの表示や仕様は変更されることがあります。

この記事はAIを用いて作成し、Samatha公開版の機能説明と公式資料をもとに編集しています。